ranniy_klimaks
Содержание:

Климакс или менопауза, как естественное угасание работы яичников по выработке эстрогенов, в норме происходит в 50±2 года. Первые симптомы пременопаузы появляются в 45–47 лет. Если этот процесс начинается в 55 лет и старше, то менопаузу называют поздней. Но больше всего пациенток с нарушением сроков наступления климакса — это женщины с ранней менопаузой, и их число с каждым годом увеличивается. Почему бывает ранний климакс, во сколько лет и почему он возникает, каковы его симптомы, чем он грозит и что вызывает, можно ли и как его отсрочить? Давайте разбираться.

Что такое ранний климакс и как он проявляется

По определению Международного Общества Менопаузы, ранний климакс — это преждевременное наступление климакса у женщин в сроки ранее, чем 2 стандартных отклонения, которые характерных для женщин определенного региона проживания. Но стран, где есть такие точные показатели мало, поэтому принято, что ранний климакс — это появление симптомов и преждевременная менопауза в возрасте до 40 лет. Процессы относятся к патологическим, и, согласно статистике, глобальная распространенность первичной недостаточности яичников и ранняя менопауза возникают у 1–3 % женщин.

Симптомы

У женщин, у которых развился ранний климакс, симптомы обязательно включают в себя признаки генитоуринарного менопаузального синдрома — сухость/зуд/жжение во влагалище, многочисленные позывы, многократные мочеиспускания, гиперактивный мочевой пузырь или его невроз, часторецидивирующие инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей, недержание мочи. Мешающий вести нормальный образ жизни и вызывающий психосоциальный дискомфорт генитоуринарный синдром развивается у всех женщин с ранним климаксом, и происходит это довольно быстро.

Вот как проявляется ранний климакс:

  1. оскудение объема и/или сокращение длительности менструальных выделений до 1–2 дней;
  2. удлинение менструального цикла до олигоменореи — 1 раз в 40 и более дней;
  3. дискомфорт в области сердца;
  4. головные боли;
  5. спонтанные, происходящие чаще в ночное время, короткие эпизоды приливов жара, которые сопровождаются:
    • ощущением нехватки воздуха;
    • учащением сердцебиения;
    • обильной потливостью;
    • покраснением лица, шеи и зоны декольте или появлением в этих местах «ожерелий» из красных пятен;
  6. снижение когнитивных функций;
  7. перепады настроения, раздражительность, тревожность, плаксивость, депрессивность, снижение самооценки;
  8. не у всех, но у многих — вспышки немотивированной агрессии, с последующей общей слабостью, падением концентрации внимания и сонливостью;
  9. негативное отношение к интимной близости, снижение или отсутствие сексуального влечения;
  10. боли в половых органах до, во время или после полового акта, неудовлетворенность сексуальной жизнью;
  11. нарушения сна.

Последствия

Остановить ранний климакс, отсрочив его наступление до естественного физиологического времени, важно потому, что эта патология мешает вести нормальный образ жизни и вызывает:

  • прогрессирующее истощение фолликулов и бесплодие;
  • преждевременное старение;
  • нарастающую атрофию грудных желез и наружных половых органов;
  • ишемию сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • остеопороз;
  • хроническую депрессию, другие психические и социальные проблемы;
  • риск развития слабоумия, болезней Паркинсона и Альцгеймера.

На сегодня исследованиями убедительно доказано, что чем раньше начинается менопауза и чем дольше она длится без коррекции эстрогеновой недостаточности натуральными растительными препаратами или гормонами, тем короче продолжительность жизни женщины и выше шансы ее преждевременной смерти.

Во сколько наступает ранний климакс: виды

Официальной классификации раннего климакса не существует, но некоторые наши гинекологии выделяют:

  1. Преждевременный ранний климакс — в 30–40 лет.
  2. Ранний климакс — в 20–30 лет.
  3. Патологически ранний климакс — до 20 лет.

Если первые симптомы менопаузы начинают беспокоить в 40–45 лет, то одни гинекологи относят такие проявления к преждевременному климаксу, а другие расценивают как ранний вариант своевременной нормы.

Причины наступления раннего климакса

Главная причина наступления раннего климакса — преждевременная недостаточность яичников (гипергонадотропная аменорея). Почему она возникает в большинстве случаев установить не удается. Факторов достаточно много. Вот что влияет на ранний климакс:

  • врожденные наследственные хромосомные аномалии 3 Х-хромосом;
  • полученные дефекты 3 Х-хромосом в период внутриутробного развития из-за радиационного облучения, сильного гестоза матери, приемом ею тератогенных лекарств, перенесения экстрагенитального или инфекционного заболевания;
  • повреждение яичников в детстве вирусами гриппа, краснухи, паротита;
  • хронический тонзиллит;
  • гипотиреоз;
  • патологии органов эндокринной системы;
  • ревматоидный артрит;
  • витилиго;
  • алопеция
  • хронический кандидоз;
  • внематочная беременность;
  • операции по удалению кист на яичниках;
  • хирургические вмешательства в области таза;
  • многократная стимуляция овуляции при лечении бесплодия или для ЭКО;
  • химио- и лучевая терапия;
  • СПИД;
  • возможно — ветряная оспа, шигеллез (дизентерия), туберкулез.

Способствует наступлению раннего климакса курение с раннего возраста, частые эпизоды голодания и авитаминозы, приверженность жестким диетам, частые физические и психические стрессы, многочисленные аборты, плохая экология.

Как остановить наступление раннего климакса

Для профилактики важно знать входите ли вы в группу риска и что вызывает ранний климакс, чтобы не способствовать, а наоборот препятствовать его развитию. Остановить наступление раннего климакса поможет следующий комплекс изменения привычек, соблюдения правил, выполнения действий и мероприятий:

  1. Не начинать или бросить курить.
  2. Разумно нормализовать и контролировать массу тела. Не голодать, не сидеть на несбалансированных диетах, не ограничивать потребление воды, так как в большинстве случаев они приводят не к похудению, а к «весовым качелям», авитаминозам и проблемам с выработкой половых гормонов.
  3. Следить за тем, чтобы рацион был сбалансирован по витаминно-минеральному и аминокислотному составу, и, в случае необходимости, пить соответствующие пищевые добавки.
  4. При первых нарушениях цикличности менструаций, принимать на долгосрочной основе натуральные растительные капли или таблетки Циклодинон®. Их действующее вещество — стандартизированный сухой экстракт прутняка обыкновенного (витекса священного) BNO 1095 — нормализует гормональный профиль торможением секреции пролактина, успокаивает и улучшает настроение.
  5. Соблюдать личную гигиену.
  6. Заниматься фитнесом, делать зарядку и закаливающие процедуры. Отказаться от посещения солярия, сауны, бани.
  7. Практиковать медитацию и аутотренинг.
  8. В стрессовых ситуациях, кроме физической разрядки, пить седативные препараты, задействовать СПА и релакс-мероприятия.
  9. Исключить контакт с токсическими веществами.
  10. Регулярно заниматься сексом.

И безусловно, самая главная мера профилактики раннего климакса — это недопущение или максимально быстрое лечение заболеваний яичников воспалительного характера.

А что делать если ранний климакс уже наступил?

В случае появления типичных менопаузальных симптомов нужно записаться на прием к гинекологу. А пока будут сдаваться анализы крови на гормоны (ФСГ, ЛГ, прогестерон, эстрадиол) и исследования (УЗИ, лапароскопия, гистология), подтверждаться диагноз и выбираться индивидуальный алгоритм медикаментозного лечения, важно не теряя времени приступить к изменению образа жизни и выполнению всех перечисленных выше рекомендаций. Все методы и способы профилактики включены в протокольный комплекс, как вылечить ранний климакс, но вместо препарата Циклодинон® нужно пить Климадинон®.

Растительный препарат Климадинон®, действующее вещество которого — стандартизированный экстракт из корневища цимицифуги: BNO 1055 — ускоряет адаптацию организма к нехватке эстрогенов и снижает повышенный синтез лютеинизирующего гормона. Он облегчает состояние и поможет, возможно полностью, устранить такие симптомы раннего климакса как приливы, потоотделение, сухость влагалища. Капли или таблетки снизят психическую возбудимость, защитят от перепадов настроения и приступов апатии, нормализуют сон. Кроме этого Климадинон® доказано профилактирует менопаузальный остеопороз.

Как отсрочить ранний климакс: выводы

Главная причина наступления раннего климакса — это преждевременная недостаточность яичников. Ее ключевые отдаленные симптомы: сухость/зуд/жжение во влагалище, многочисленные позывы, многократные мочеиспускания, гиперактивный мочевой пузырь или его невроз, часторецидивирующие инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей, недержание мочи. В профилактику раннего климакса входит соблюдение здорового и активного образа жизни, а при сбое менструального цикла — прием препарата Циклодинон®.

При симптомах раннего климакса следует начать принимать Климадинон®. После подтверждения диагноза, при необходимости, гинеколог подберет локальные (интервагинальные) эстрогены и необходимую заместительную гормональную терапию, которая будет длиться до 50 летнего возраста. Реализация репродуктивной функции возможна с помощью современных методов вспомогательных репродуктивных технологий, в том числе и замораживания яйцеклеток.

Источники:

  1. Кузнецова И.В. Фитоэстрогены в лечении и профилактике климактерических расстройств. Циклодинон® и Климадинон®. 2012.
  2. Сергиенко О.А. Климадинон® — спокойствие женского организма в период менопаузы. 2012.
  3. Подфигурна-Стопа А. Преждевременная недостаточность яичников: контекст долгосрочных последствий. Зачем и как остановить ранний климакс. 2016.
  4. Оливер-Уильямс С. Связь возраста начала менопаузы и времени от начала менопаузы с сердечно-сосудистыми исходами, промежуточными сосудистыми признаками и смертностью от всех причин. 2016.
  5. Руководство ESHRE (Европейское общество репродукции человека и эмбриологии). Ведение женщин с преждевременной недостаточностью яичников. 2016.
  6. Maciejewska-Jeske M. Репродукция у пациенток с преждевременной недостаточностью яичников: от последних исследований до терапевтического подхода и профилактики. 2018.
  7. Мамонтова А.Г. Лекарственные растения в коррекции и профилактике климактерических расстройств. Цимицифуга (клопогон). Витекс священный (прутняк обыкновенный). 2018.
  8. Голезар С. Глобальная распространенность первичной недостаточности яичников и ранней менопаузы: метаанализ. 2019.
  9. Анагностис П. Ранняя менопауза и преждевременная недостаточность яичников связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ. 2019.
  10. Гох М. Выявление и устранение пробелов в знаниях об остеопорозе у женщин с преждевременной недостаточностью яичников и ранней менопаузой: исследование смешанного метода. 2019.
  11. Nappi RE, Cucinella L., Martini E. et al. Сексуальность при преждевременной недостаточности яичников. 2019.
  12. Рид Д. Первичная недостаточность яичников: обзор первичной медицинской помощи. Как отодвинуть ранний климакс. 2019.
Часто задаваемые вопросы
Что нужно принимать при раннем климаксе?
Для облегчения симптомов раннего климакса врачи рекомендуют принимать витамины и фитопрепараты. Растительное средство Климадинон содержит необходимые вещества для улучшения работы нейровегетативной системы и способствует уменьшению проявлений менопаузы. Кроме того, может быть назначена гормональная терапия для коррекции концентрации эстрогена в организме.
Как связан рак с ранней менопаузой?
Раннее начало климакса характеризуется повышенным риском развития онкологии у женщин. Во время гормональной перестройки меняется функция репродуктивных органов, в результате чего могут возникать следующие заболевания: миома матки, гиперплазия эндометрия, рак молочной железы, патология яичников. Для профилактики развития данных осложнений женщина должна более тщательно следить за своим здоровьем после начала климакса.
Можно ли спрогнозировать ранний климакс?
Ранний климакс может быть следствием соматических болезней, приема медикаментов, оперативных вмешательств, неправильного образа жизни и наличия вредных привычек. Если в жизни женщины имеются данные факторы, возможно развитие ранней менопаузы. Некоторые исследования доказывают, что ранний климакс является наследственной патологией, поэтому при наличии схожих проявлений у членов семьи можно спрогнозировать начало менопаузы у женщины.
Вернуться к списку статей